Ejercicios Plank, el camino a los abdominales perfectos
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Espacio Vital - Benalmádena - La plancha abdominal (también conocida como plank), es uno de los ejercicios para la zona del abdomen más completos y funcionales que existen. Este ejercicio trabaja todo
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Plank: una rutina perfecta para un abdomen plano
Rutina de planchas: 13 ejercicios para tonificar el abdomen
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Plank: Todo sobre uno de los ejercicios de actualidad
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