Добрый день,

после 8и месячного перерыва в тренировках начала кружится голова во-время упражнения на развитие координации (вращение с поднятой/опущеной рукой и концентрация взгляда на вытянутом пальце вверх/вниз), раньше такого не замечал.
Теперь понял, что это упражнение не зря делают после разминки, скакалки, , в промежутках раундов боя с тенью... пробивает конкретно, если не тренирван

В связи с этим, не пойму почему ухудшился этот показатель и как тренировать для улучшения? :confused: