ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ БОКС В РОССИИ  

Вернуться   ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ БОКС В РОССИИ > Курилка

Курилка Общение на любые темы, в том числе не связанные с боксом.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 30.04.2017, 23:29   #4001
Artos
Senior Member
 
Аватар для Artos
 
Регистрация: 05.02.2004
Сообщений: 3,959
Отправить сообщение для Artos с помощью ICQ
Thumbs up

Цитата:
Сообщение от НовичЕк Посмотреть сообщение
зачет.
км?
42.195
Шучу, легкие 10 перед майскими 21.
Artos на форуме   Ответить с цитированием
Старый 30.04.2017, 23:32   #4002
НовичЕк
Senior Member
 
Регистрация: 25.03.2017
Сообщений: 606
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Artos Посмотреть сообщение
42.195
Шучу, легкие 10 перед майскими 21.
норм норм.
я таким ща похвастаться не могу.
НовичЕк вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.05.2017, 08:16   #4003
Сергей_сев.буто
Senior Member
 
Аватар для Сергей_сев.буто
 
Регистрация: 04.05.2007
Сообщений: 2,296
Отправить сообщение для Сергей_сев.буто с помощью ICQ Отправить сообщение для Сергей_сев.буто с помощью Skype™
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Нико Посмотреть сообщение
В очередной раз отпишусь . Утром очи продрал решил ченьть полезное сделать . Вышел во двор . Залез на турник , повисел и слез ))) рука сломанная , левая кисть совсем не держит . И болит постоянно . Но ту племянник вышел , пацан 11лет , спрашивает че да как ? Ну я не теряя престижу подтянулся . 15 раз . Потом давление подскакнуло и руки болят . Сука 43 года все таки не шутки . Блин , как все быстро закончилось ..Ве , после майских пойду в бассейн .
На золотой значек ГТО для этого возраста подтянуться надо кажись 5 раз всего. так что норматив сильно перевыполнен.
__________________
Пенсия:
2013г. 420$
2017г. 219$
Сергей_сев.буто вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.05.2017, 08:06   #4004
Антон М
Senior Member
 
Регистрация: 28.05.2006
Сообщений: 1,923
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Artos Посмотреть сообщение
Давно стесняюсь спросить, а чо за ботан на аве?

Последний раз редактировалось Titoff; 13.05.2017 в 19:40.
Антон М вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.05.2017, 09:57   #4005
Сергей_сев.буто
Senior Member
 
Аватар для Сергей_сев.буто
 
Регистрация: 04.05.2007
Сообщений: 2,296
Отправить сообщение для Сергей_сев.буто с помощью ICQ Отправить сообщение для Сергей_сев.буто с помощью Skype™
По умолчанию

https://www.youtube.com/watch?v=fApjYdV7ulE
__________________
Пенсия:
2013г. 420$
2017г. 219$
Сергей_сев.буто вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.05.2017, 19:04   #4006
Sakhalinets
Senior Member
 
Аватар для Sakhalinets
 
Регистрация: 02.03.2012
Сообщений: 4,249
По умолчанию

Почистил бассейн на даче)) вот это бля фитнесс)) терь надо еще дренажную канаву чистить)) это уже будет кросфит)
__________________
Жить правильно - доступно всем, жить вечно - никому.
Sakhalinets вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.05.2017, 19:26   #4007
Zak
вот были люди, в наше время...
 
Аватар для Zak
 
Регистрация: 08.12.2003
Адрес: Москва
Сообщений: 31,702
Отправить сообщение для Zak с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Sakhalinets Посмотреть сообщение
Почистил бассейн на даче)) вот это бля фитнесс)) терь надо еще дренажную канаву чистить)) это уже будет кросфит)
Я чувствую, ты с дачи вернёшься с весом килограмм в 60.
__________________
"Дорогой, дорогой Константин, верьте мне, что следовать Вашей воле и примеру нашего ангела, покойного императора, вот что я постоянно буду иметь в сердце. Аресты идут хорошо..."
(Д. С. Мережковский "Царство Зверя")
Zak вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.05.2017, 19:37   #4008
Sakhalinets
Senior Member
 
Аватар для Sakhalinets
 
Регистрация: 02.03.2012
Сообщений: 4,249
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Zak Посмотреть сообщение
Я чувствую, ты с дачи вернёшься с весом килограмм в 60.
Не там немного копать) а огорода у нас нет)
__________________
Жить правильно - доступно всем, жить вечно - никому.
Sakhalinets вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.05.2017, 15:28   #4009
Artos
Senior Member
 
Аватар для Artos
 
Регистрация: 05.02.2004
Сообщений: 3,959
Отправить сообщение для Artos с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Антон М Посмотреть сообщение
Давно стесняюсь спросить, а чо за ботан на аве?
А хз, я и в 2004 году не знал и сейчас
Artos на форуме   Ответить с цитированием
Старый 03.05.2017, 15:36   #4010
Artos
Senior Member
 
Аватар для Artos
 
Регистрация: 05.02.2004
Сообщений: 3,959
Отправить сообщение для Artos с помощью ICQ
По умолчанию

Нынешние возможности инета позволили вычислить ботана - David Boreanaz. Особо ничо не прояснилось)))
Artos на форуме   Ответить с цитированием
Старый 03.05.2017, 15:42   #4011
Sakhalinets
Senior Member
 
Аватар для Sakhalinets
 
Регистрация: 02.03.2012
Сообщений: 4,249
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Artos Посмотреть сообщение
Нынешние возможности инета позволили вычислить ботана - David Boreanaz. Особо ничо не прояснилось)))
сериал Кости не смотрел?)
__________________
Жить правильно - доступно всем, жить вечно - никому.
Sakhalinets вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.05.2017, 15:52   #4012
Artos
Senior Member
 
Аватар для Artos
 
Регистрация: 05.02.2004
Сообщений: 3,959
Отправить сообщение для Artos с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Sakhalinets Посмотреть сообщение
сериал Кости не смотрел?)
Неа, не видал.
По кинопоиску гляжу: отзывы хорошие, продолжительность- 7 суток 7 часов 35 минут. Я в 2016 бегал 4 суток, а тут вдвое больше надо, нафиг-нафиг)))
Artos на форуме   Ответить с цитированием
Старый 03.05.2017, 15:54   #4013
Sakhalinets
Senior Member
 
Аватар для Sakhalinets
 
Регистрация: 02.03.2012
Сообщений: 4,249
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Artos Посмотреть сообщение
Неа, не видал.
По кинопоиску гляжу: отзывы хорошие, продолжительность- 7 суток 7 часов 35 минут. Я в 2016 бегал 4 суток, а тут вдвое больше надо, нафиг-нафиг)))
Ну ты бегай в очках с телевизором)) полезное с приятным)
__________________
Жить правильно - доступно всем, жить вечно - никому.
Sakhalinets вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.05.2017, 18:27   #4014
НовичЕк
Senior Member
 
Регистрация: 25.03.2017
Сообщений: 606
По умолчанию

Ща с малым своим трешку пробежал, чуть не кончился за ним, как урвал.)
Поотжимались, по ручкам побили.
НовичЕк вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.05.2017, 18:53   #4015
шаман
ХОХОЛ
 
Аватар для шаман
 
Регистрация: 14.10.2012
Сообщений: 2,000
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от НовичЕк Посмотреть сообщение
Ща с малым своим трешку пробежал, чуть не кончился за ним, как урвал.)
Поотжимались, по ручкам побили.
Молодцы! Как там малой? Подрос небось конкретно? К боксу тяга появилась? Помню раньше, ты грил, шо не особо рвется)

Я уже забыл когда бегал. Спина не дает
шаман вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.05.2017, 19:29   #4016
НовичЕк
Senior Member
 
Регистрация: 25.03.2017
Сообщений: 606
По умолчанию

Да, братан, детьми нужно заниматься, даже не ежедневно а ежечастно. Ипучие командировки.
Потрошки привиаю это дело. Большой резвости у него к этому нет. Сегодня говорит, пошли папа, я уже соскучился за тренировками, меня порадовал такой текст.)
С ранней весны с ним бегали, как дома был. Страдал, кряхтел, но бежал.) причем старался быстрее, чтоб быстрее закончилось, хахах.) потом норм, втянулся. Легкий, непринужденный бег.
А сейчас как стартанул, я акуел там сзади топтать.)
А он еще поворачивается "давай, шевели окороками" - это мои фразы ему были когда то.)

Ща переедем, отведу в зал.
НовичЕк вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.05.2017, 19:42   #4017
шаман
ХОХОЛ
 
Аватар для шаман
 
Регистрация: 14.10.2012
Сообщений: 2,000
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от НовичЕк Посмотреть сообщение
Да, братан, детьми нужно заниматься, даже не ежедневно а ежечастно. Ипучие командировки.
Потрошки привиаю это дело. Большой резвости у него к этому нет. Сегодня говорит, пошли папа, я уже соскучился за тренировками, меня порадовал такой текст.)
С ранней весны с ним бегали, как дома был. Страдал, кряхтел, но бежал.) причем старался быстрее, чтоб быстрее закончилось, хахах.) потом норм, втянулся. Легкий, непринужденный бег.
А сейчас как стартанул, я акуел там сзади топтать.)
А он еще поворачивается "давай, шевели окороками" - это мои фразы ему были когда то.)

Ща переедем, отведу в зал.
Да, детишкам нужно внимание постоянное.

Инициатива ипет инициатора)))

В столицу, как планировалось?
шаман вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.05.2017, 19:43   #4018
НовичЕк
Senior Member
 
Регистрация: 25.03.2017
Сообщений: 606
По умолчанию

Да да.)
Дай Бог
НовичЕк вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.05.2017, 19:53   #4019
шаман
ХОХОЛ
 
Аватар для шаман
 
Регистрация: 14.10.2012
Сообщений: 2,000
По умолчанию

Всё у Вас получится братан!
Удачи и Божьего Благословения!
шаман вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.05.2017, 20:15   #4020
НовичЕк
Senior Member
 
Регистрация: 25.03.2017
Сообщений: 606
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от шаман Посмотреть сообщение
Всё у Вас получится братан!
Удачи и Божьего Благословения!
Спасибо друже
НовичЕк вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.05.2017, 21:30   #4021
НовичЕк
Senior Member
 
Регистрация: 25.03.2017
Сообщений: 606
По умолчанию

моему бате 60+

ВЫХОД СИЛОЙ,ПОДЬЕМ С ПЕРЕВОРОТОМ - на видео могу записать,кто не верит
НовичЕк вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.05.2017, 08:15   #4022
Macho-1
Senior Member
 
Аватар для Macho-1
 
Регистрация: 10.04.2007
Сообщений: 12,285
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от НовичЕк Посмотреть сообщение
моему бате 60+

ВЫХОД СИЛОЙ,ПОДЬЕМ С ПЕРЕВОРОТОМ - на видео могу записать,кто не верит
Верим верим !
Моему 61. Бегает и физкультурниками регулярно. Плюс 3 раза в неделю моржует в проруби. ))) пару раз сходил с ним попробовал решиться на заплыв, ну нах
__________________
Я не грубиян. Но если вы мне скажете : "Майк, ты - сумасшедший засранец, ты животное" Я ВАМ МОРДУ РАЗОБЬЮ .
Macho-1 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.05.2017, 12:18   #4023
Сергей_сев.буто
Senior Member
 
Аватар для Сергей_сев.буто
 
Регистрация: 04.05.2007
Сообщений: 2,296
Отправить сообщение для Сергей_сев.буто с помощью ICQ Отправить сообщение для Сергей_сев.буто с помощью Skype™
По умолчанию

вчера обновил жим до 115кг.
__________________
Пенсия:
2013г. 420$
2017г. 219$
Сергей_сев.буто вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.05.2017, 17:14   #4024
Генрих Сикорский
Senior Member
 
Аватар для Генрих Сикорский
 
Регистрация: 28.01.2017
Сообщений: 630
Отправить сообщение для Генрих Сикорский с помощью Skype™
По умолчанию

Ничего вы не понимаете в ЗОЖе


Последний раз редактировалось Titoff; 13.05.2017 в 19:33.
Генрих Сикорский вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.05.2017, 17:22   #4025
Zak
вот были люди, в наше время...
 
Аватар для Zak
 
Регистрация: 08.12.2003
Адрес: Москва
Сообщений: 31,702
Отправить сообщение для Zak с помощью ICQ
По умолчанию

Этапять.))))))
__________________
"Дорогой, дорогой Константин, верьте мне, что следовать Вашей воле и примеру нашего ангела, покойного императора, вот что я постоянно буду иметь в сердце. Аресты идут хорошо..."
(Д. С. Мережковский "Царство Зверя")
Zak вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.05.2017, 19:37   #4026
Titoff
Fat Bastard
 
Аватар для Titoff
 
Регистрация: 15.01.2004
Сообщений: 26,875
По умолчанию

Генрих,

Пользуйся, плиз, http://radikal.ru/ когда картинки постишь - там есть, где сразу подходящий размер выбрать.

Не ломай страницы огромными изображениями.
__________________
Ухожен и промазан, я черен, зол, тяжел,
Курок, боек, предохранителя нет.
Titoff вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.05.2017, 21:03   #4027
Генрих Сикорский
Senior Member
 
Аватар для Генрих Сикорский
 
Регистрация: 28.01.2017
Сообщений: 630
Отправить сообщение для Генрих Сикорский с помощью Skype™
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Titoff Посмотреть сообщение
Генрих,

Пользуйся, плиз, http://radikal.ru/ когда картинки постишь - там есть, где сразу подходящий размер выбрать.

Не ломай страницы огромными изображениями.
Ок, понял.
Генрих Сикорский вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.05.2017, 13:36   #4028
dimsonb
Back to USSR
 
Аватар для dimsonb
 
Регистрация: 16.06.2005
Сообщений: 16,382
Отправить сообщение для dimsonb с помощью ICQ Отправить сообщение для dimsonb с помощью Skype™
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Macho-1 Посмотреть сообщение
"Это видео содержит материалы от партнера UMG_MK, который заблокировал их показ в целях соблюдения авторских прав."
__________________
Кто может - грабит, кто не может - ворует
dimsonb вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.05.2017, 13:37   #4029
Macho-1
Senior Member
 
Аватар для Macho-1
 
Регистрация: 10.04.2007
Сообщений: 12,285
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от dimsonb Посмотреть сообщение
"Это видео содержит материалы от партнера UMG_MK, который заблокировал их показ в целях соблюдения авторских прав."
Музыкальное сопровождение их блядь не устроило )
__________________
Я не грубиян. Но если вы мне скажете : "Майк, ты - сумасшедший засранец, ты животное" Я ВАМ МОРДУ РАЗОБЬЮ .
Macho-1 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.05.2017, 13:50   #4030
dimsonb
Back to USSR
 
Аватар для dimsonb
 
Регистрация: 16.06.2005
Сообщений: 16,382
Отправить сообщение для dimsonb с помощью ICQ Отправить сообщение для dimsonb с помощью Skype™
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Macho-1 Посмотреть сообщение
Музыкальное сопровождение их блядь не устроило )
Ты что-то не то пел чтоле?))
__________________
Кто может - грабит, кто не может - ворует
dimsonb вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.05.2017, 14:00   #4031
Macho-1
Senior Member
 
Аватар для Macho-1
 
Регистрация: 10.04.2007
Сообщений: 12,285
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от dimsonb Посмотреть сообщение
Ты что-то не то пел чтоле?))
В Питере пить
__________________
Я не грубиян. Но если вы мне скажете : "Майк, ты - сумасшедший засранец, ты животное" Я ВАМ МОРДУ РАЗОБЬЮ .
Macho-1 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.05.2017, 22:48   #4032
dimsonb
Back to USSR
 
Аватар для dimsonb
 
Регистрация: 16.06.2005
Сообщений: 16,382
Отправить сообщение для dimsonb с помощью ICQ Отправить сообщение для dimsonb с помощью Skype™
По умолчанию

Седня пятерку пробежал. Как-то неожиданно легко...
__________________
Кто может - грабит, кто не может - ворует
dimsonb вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.05.2017, 23:00   #4033
Zak
вот были люди, в наше время...
 
Аватар для Zak
 
Регистрация: 08.12.2003
Адрес: Москва
Сообщений: 31,702
Отправить сообщение для Zak с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от dimsonb Посмотреть сообщение
Седня пятерку пробежал. Как-то неожиданно легко...
Эта патамушта ты вопреки своим правилам, не на пятках бегал, а как все простые смертные.
__________________
"Дорогой, дорогой Константин, верьте мне, что следовать Вашей воле и примеру нашего ангела, покойного императора, вот что я постоянно буду иметь в сердце. Аресты идут хорошо..."
(Д. С. Мережковский "Царство Зверя")
Zak вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.05.2017, 23:20   #4034
dimsonb
Back to USSR
 
Аватар для dimsonb
 
Регистрация: 16.06.2005
Сообщений: 16,382
Отправить сообщение для dimsonb с помощью ICQ Отправить сообщение для dimsonb с помощью Skype™
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Zak Посмотреть сообщение
Эта патамушта ты вопреки своим правилам, не на пятках бегал, а как все простые смертные.
Ну вот с чего ты взял?)))
__________________
Кто может - грабит, кто не может - ворует
dimsonb вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.05.2017, 02:10   #4035
Zak
вот были люди, в наше время...
 
Аватар для Zak
 
Регистрация: 08.12.2003
Адрес: Москва
Сообщений: 31,702
Отправить сообщение для Zak с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от dimsonb Посмотреть сообщение
Ну вот с чего ты взял?)))
Ну это ж элементарно. Ты раньше бегал 5 на пятках. И это ж пипец как тяжело. А тут решил как все обычные люди проблежать. Ясен пень, тебе это лёгким показалось.))
__________________
"Дорогой, дорогой Константин, верьте мне, что следовать Вашей воле и примеру нашего ангела, покойного императора, вот что я постоянно буду иметь в сердце. Аресты идут хорошо..."
(Д. С. Мережковский "Царство Зверя")
Zak вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.05.2017, 03:01   #4036
Антон М
Senior Member
 
Регистрация: 28.05.2006
Сообщений: 1,923
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Zak Посмотреть сообщение
Эта патамушта ты вопреки своим правилам, не на пятках бегал, а как все простые смертные.
))))))))))
Антон М вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.05.2017, 09:13   #4037
Сергей_сев.буто
Senior Member
 
Аватар для Сергей_сев.буто
 
Регистрация: 04.05.2007
Сообщений: 2,296
Отправить сообщение для Сергей_сев.буто с помощью ICQ Отправить сообщение для Сергей_сев.буто с помощью Skype™
По умолчанию

а я че та купил бинты гелевые + перчатки и благополучно положил в шкаф ))
__________________
Пенсия:
2013г. 420$
2017г. 219$
Сергей_сев.буто вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.05.2017, 10:03   #4038
saray
Senior Member
 
Аватар для saray
 
Регистрация: 28.10.2004
Адрес: омск
Сообщений: 14,584
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Сергей_сев.буто Посмотреть сообщение
а я че та купил бинты гелевые + перчатки и благополучно положил в шкаф ))
Ну эт нормально! Мои бинты в перчатках лежат, а перчатки на стене висят)))
__________________
Любой человек может быть у ваших ног. Главное - точно попасть в челюсть!
saray вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.05.2017, 11:58   #4039
Macho-1
Senior Member
 
Аватар для Macho-1
 
Регистрация: 10.04.2007
Сообщений: 12,285
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Сергей_сев.буто Посмотреть сообщение
а я че та купил бинты гелевые + перчатки и благополучно положил в шкаф ))
Чёт мне не вкатили эти гелевые бинты, хрень ))
__________________
Я не грубиян. Но если вы мне скажете : "Майк, ты - сумасшедший засранец, ты животное" Я ВАМ МОРДУ РАЗОБЬЮ .

Последний раз редактировалось Macho-1; 17.05.2017 в 13:18.
Macho-1 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.05.2017, 14:14   #4040
Сергей_сев.буто
Senior Member
 
Аватар для Сергей_сев.буто
 
Регистрация: 04.05.2007
Сообщений: 2,296
Отправить сообщение для Сергей_сев.буто с помощью ICQ Отправить сообщение для Сергей_сев.буто с помощью Skype™
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Macho-1 Посмотреть сообщение
Чёт мне не вкатили эти гелевые бинты, хрень ))
да я бы и не покупал, да серия роликов по работе с грушей, размещенных Титовым, сбила с толку. И я на этой волне купился - думал, что это новая волна на форуме под девизом "Замочи грушу". В итоге Титов отписался, что ролики 4-х летней давности и я сразу приуныл.
__________________
Пенсия:
2013г. 420$
2017г. 219$
Сергей_сев.буто вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.05.2017, 15:23   #4041
Titoff
Fat Bastard
 
Аватар для Titoff
 
Регистрация: 15.01.2004
Сообщений: 26,875
По умолчанию

Чо за ролеги?
__________________
Ухожен и промазан, я черен, зол, тяжел,
Курок, боек, предохранителя нет.
Titoff вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.05.2017, 09:22   #4042
Сергей_сев.буто
Senior Member
 
Аватар для Сергей_сев.буто
 
Регистрация: 04.05.2007
Сообщений: 2,296
Отправить сообщение для Сергей_сев.буто с помощью ICQ Отправить сообщение для Сергей_сев.буто с помощью Skype™
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Titoff Посмотреть сообщение
Чо за ролеги?
в них ты и груша. наверное 4 или 5 видосов по 1,5 - 4 минуты.
скорее всего в теме физкультурник где тА.
__________________
Пенсия:
2013г. 420$
2017г. 219$
Сергей_сев.буто вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.05.2017, 09:32   #4043
Titoff
Fat Bastard
 
Аватар для Titoff
 
Регистрация: 15.01.2004
Сообщений: 26,875
По умолчанию

И в них есть гелевые бинты?
__________________
Ухожен и промазан, я черен, зол, тяжел,
Курок, боек, предохранителя нет.
Titoff вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.05.2017, 10:36   #4044
Artos
Senior Member
 
Аватар для Artos
 
Регистрация: 05.02.2004
Сообщений: 3,959
Отправить сообщение для Artos с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от dimsonb Посмотреть сообщение
Седня пятерку пробежал. Как-то неожиданно легко...
А у меня в ближайшую неделю:
20.05 12 км у нас в городе
28.05 21 км в Днепре. Первый официальный полумарафон - уже есть не мандраж, но сильное предвкушение
Artos на форуме   Ответить с цитированием
Старый 18.05.2017, 10:42   #4045
Сергей_сев.буто
Senior Member
 
Аватар для Сергей_сев.буто
 
Регистрация: 04.05.2007
Сообщений: 2,296
Отправить сообщение для Сергей_сев.буто с помощью ICQ Отправить сообщение для Сергей_сев.буто с помощью Skype™
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Titoff Посмотреть сообщение
И в них есть гелевые бинты?
при чем здесь гелевые бинты?

наоборот, ты советовал какие то мексиканские - растягивающиеся...
__________________
Пенсия:
2013г. 420$
2017г. 219$
Сергей_сев.буто вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.05.2017, 13:48   #4046
dimsonb
Back to USSR
 
Аватар для dimsonb
 
Регистрация: 16.06.2005
Сообщений: 16,382
Отправить сообщение для dimsonb с помощью ICQ Отправить сообщение для dimsonb с помощью Skype™
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Artos Посмотреть сообщение
А у меня в ближайшую неделю:
20.05 12 км у нас в городе
28.05 21 км в Днепре. Первый официальный полумарафон - уже есть не мандраж, но сильное предвкушение
Не ну до твоей мазафанатизма мне как одной свободной стране до здобуткив. Анриал
__________________
Кто может - грабит, кто не может - ворует
dimsonb вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.05.2017, 16:22   #4047
Artos
Senior Member
 
Аватар для Artos
 
Регистрация: 05.02.2004
Сообщений: 3,959
Отправить сообщение для Artos с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от dimsonb Посмотреть сообщение
Не ну до твоей мазафанатизма мне как одной свободной стране до здобуткив. Анриал
У меня беговой стаж дольше, чем регистрация на боксинге.
Но бегать больше 6-8 км начал в прошлом году.
Для полноценного вступления в беговую секту понадобилось: беговые кроссовки, беговой трекер, который фиксирует и говорит кучу полезной информации. Чуть позже добавил тяжелых наркотиков в виде участия в массовых забегах + беговая группа на фейсбук.
Сейчас не считаю 21 км анриал, после недавней такой пробежки ничего нигде не болело, хотя колени не идеальные. Рецепт в моем случае - ровное покрытие под ногами и мелкий частый шаг, такая себе бодрая трусца на темпе 5.30-5.40. Приземление на пятку-середину стопы. А когда бугры,ямы бордюры - приземление на носок, лучше сброшу скорость, чем допущу удар в колено. Ну и обязательно разминка с упором на коленные суставы, заминка по необходимости.
Artos на форуме   Ответить с цитированием
Старый 18.05.2017, 17:27   #4048
Titoff
Fat Bastard
 
Аватар для Titoff
 
Регистрация: 15.01.2004
Сообщений: 26,875
По умолчанию

Блин, вот для меня реально всегда было проблемой на мысок стопу приземлять при беге - я вообще не втыкаю, как это делать. Смотрел всякие видосы на ютьюбе про "беговое колесо" итд - вроде, в теории все понятно, но на практике какая-то полная лажа получается.

В итоге, просто забил на это к ибеням.
__________________
Ухожен и промазан, я черен, зол, тяжел,
Курок, боек, предохранителя нет.
Titoff вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.05.2017, 17:39   #4049
Artos
Senior Member
 
Аватар для Artos
 
Регистрация: 05.02.2004
Сообщений: 3,959
Отправить сообщение для Artos с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Titoff Посмотреть сообщение
Блин, вот для меня реально всегда было проблемой на мысок стопу приземлять при беге - я вообще не втыкаю, как это делать. Смотрел всякие видосы на ютьюбе про "беговое колесо" итд - вроде, в теории все понятно, но на практике какая-то полная лажа получается.

В итоге, просто забил на это к ибеням.
Тоже пока не планирую переходить на "более правильный по науке" бег с носка.
Artos на форуме   Ответить с цитированием
Старый 18.05.2017, 18:11   #4050
Генрих Сикорский
Senior Member
 
Аватар для Генрих Сикорский
 
Регистрация: 28.01.2017
Сообщений: 630
Отправить сообщение для Генрих Сикорский с помощью Skype™
По умолчанию

Нашёл новую программу интенсивных тренировок

Генрих Сикорский вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 13:58. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot

Время генерации страницы 0.22050 секунды с 10 запросами