Страница 1 из 95 1231151 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 50 из 4712

Тема: Фезкультурнег

  1. #1
    Старожил Аватар для Macho-1
    Регистрация
    10.04.2007
    Сообщений
    12,482

    По умолчанию Фезкультурнег

    Надеюсь ни кто не забыл что нужно иногда растрясти жирок
    Я не грубиян. Но если вы мне скажете : "Майк, ты - сумасшедший засранец, ты животное" Я ВАМ МОРДУ РАЗОБЬЮ .

  2. #2
    Старожил Аватар для saray
    Регистрация
    28.10.2004
    Адрес
    омск
    Сообщений
    16,819

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Macho-1 Посмотреть сообщение
    Надеюсь ни кто не забыл что нужно иногда растрясти жирок
    Куда мне инвалиду и чего трясти? Хотя могу потрясти кое чем)))
    Любой человек может быть у ваших ног. Главное - точно попасть в челюсть!

  3. #3
    Старожил Аватар для Macho-1
    Регистрация
    10.04.2007
    Сообщений
    12,482

    По умолчанию

    Ненашел я старую тему.
    Так шта взял на себя отвественность по созданию новой).
    В обсчем так.
    После оэго епаного НГ никак не могу прийти в свой нормальный вес) сейчас вешу 90-91 т.е. 4 кг лишние.
    Занимаюсь пока только железом 3 раза в неделю. Масса прет.
    Вчерась друга уговорил сходить на бокс, т.к. я однорукий инвалид, левая так абсолютно мертва, я на тренировке поработал бой с тенью, в парах немного отработал и фсе. Друга приболтал какой то вновь появившийся МС на спаринг. Опосля увиденного я понял что нужно сцука начинать тренироваться))) Полученые писды иногда на пользу иду. Все оч просто первые 2 раундов ровный абсолютно бой, после этого бензин закончился и юное дарование просто начало писдить заслуженого ветерана(((.
    С кентом решили после этого что нужно серьезно подойти к тренировкам и отомстить))). Т.к. стариков обижать нельзя)
    Я не грубиян. Но если вы мне скажете : "Майк, ты - сумасшедший засранец, ты животное" Я ВАМ МОРДУ РАЗОБЬЮ .

  4. #4
    Старожил Аватар для Macho-1
    Регистрация
    10.04.2007
    Сообщений
    12,482

    По умолчанию

    А, вот казалось бы что чувствуешь всегда себя в боевой форме))))
    А, никуя.
    Я не грубиян. Но если вы мне скажете : "Майк, ты - сумасшедший засранец, ты животное" Я ВАМ МОРДУ РАЗОБЬЮ .

  5. #5
    Старожил Аватар для Macho-1
    Регистрация
    10.04.2007
    Сообщений
    12,482

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от saray Посмотреть сообщение
    Куда мне инвалиду и чего трясти? Хотя могу потрясти кое чем)))
    Лех, привет !
    Да я сам инвалид сейчас)
    В обсчем хожу сейчс на всякие процедуры, сказали после загноение в месте перелома какая то куйня образовалась которая мешает суставу работать, счас разбивать пробуют всякими блатными аппаратами. Ежели нет, то ломать (
    Я не грубиян. Но если вы мне скажете : "Майк, ты - сумасшедший засранец, ты животное" Я ВАМ МОРДУ РАЗОБЬЮ .

  6. #6
    Старожил Аватар для Macho-1
    Регистрация
    10.04.2007
    Сообщений
    12,482

    По умолчанию

    Кстате просьба к Герману свою диету сюды накатать
    Вроде все известно по правильному питанию, только только нормализовал)
    Но интересно может у кого свои секреты.
    Я не грубиян. Но если вы мне скажете : "Майк, ты - сумасшедший засранец, ты животное" Я ВАМ МОРДУ РАЗОБЬЮ .

  7. #7
    Старожил Аватар для saray
    Регистрация
    28.10.2004
    Адрес
    омск
    Сообщений
    16,819

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Macho-1 Посмотреть сообщение
    Кстате просьба к Герману свою диету сюды накатать
    Вроде все известно по правильному питанию, только только нормализовал)
    Но интересно может у кого свои секреты.
    Надо меньше жрать! (с)
    Любой человек может быть у ваших ног. Главное - точно попасть в челюсть!

  8. #8
    Старожил Аватар для saray
    Регистрация
    28.10.2004
    Адрес
    омск
    Сообщений
    16,819

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Macho-1 Посмотреть сообщение
    Ненашел я старую тему.
    Так шта взял на себя отвественность по созданию новой).
    В обсчем так.
    После оэго епаного НГ никак не могу прийти в свой нормальный вес) сейчас вешу 90-91 т.е. 4 кг лишние.
    Занимаюсь пока только железом 3 раза в неделю. Масса прет.
    Вчерась друга уговорил сходить на бокс, т.к. я однорукий инвалид, левая так абсолютно мертва, я на тренировке поработал бой с тенью, в парах немного отработал и фсе. Друга приболтал какой то вновь появившийся МС на спаринг. Опосля увиденного я понял что нужно сцука начинать тренироваться))) Полученые писды иногда на пользу иду. Все оч просто первые 2 раундов ровный абсолютно бой, после этого бензин закончился и юное дарование просто начало писдить заслуженого ветерана(((.
    С кентом решили после этого что нужно серьезно подойти к тренировкам и отомстить))). Т.к. стариков обижать нельзя)
    Это кто там над Эдиком издевался????
    Любой человек может быть у ваших ног. Главное - точно попасть в челюсть!

  9. #9
    Старожил Аватар для Macho-1
    Регистрация
    10.04.2007
    Сообщений
    12,482

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от saray Посмотреть сообщение
    Это кто там над Эдиком издевался????
    НЕ издевался конечно ))
    Но хороший паренек попался, кули действующий МС, на соревнованиях постоянно, сборы и т.д.
    Эдян пару раундов по красоте отработал пока бензин не сел).
    Я не грубиян. Но если вы мне скажете : "Майк, ты - сумасшедший засранец, ты животное" Я ВАМ МОРДУ РАЗОБЬЮ .

  10. #10
    Старожил Аватар для saray
    Регистрация
    28.10.2004
    Адрес
    омск
    Сообщений
    16,819

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Macho-1 Посмотреть сообщение
    НЕ издевался конечно ))
    Но хороший паренек попался, кули действующий МС, на соревнованиях постоянно, сборы и т.д.
    Эдян пару раундов по красоте отработал пока бензин не сел).
    Я тут прикинул... У тебя левой руки нету, у меня правой. Хороший боец получается из нас двоих)))))))
    Любой человек может быть у ваших ног. Главное - точно попасть в челюсть!

  11. #11
    Старожил Аватар для Macho-1
    Регистрация
    10.04.2007
    Сообщений
    12,482

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от saray Посмотреть сообщение
    Я тут прикинул... У тебя левой руки нету, у меня правой. Хороший боец получается из нас двоих)))))))
    У меня Леха и правой нет, у меня в кисти там несколько переломов уже было)
    Я не грубиян. Но если вы мне скажете : "Майк, ты - сумасшедший засранец, ты животное" Я ВАМ МОРДУ РАЗОБЬЮ .

  12. #12
    Старожил Аватар для saray
    Регистрация
    28.10.2004
    Адрес
    омск
    Сообщений
    16,819

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Macho-1 Посмотреть сообщение
    У меня Леха и правой нет, у меня в кисти там несколько переломов уже было)
    Ну значит, Саня, будем надеяться только на мой левый кросс!!!
    Любой человек может быть у ваших ног. Главное - точно попасть в челюсть!

  13. #13
    Старожил Аватар для Macho-1
    Регистрация
    10.04.2007
    Сообщений
    12,482

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от saray Посмотреть сообщение
    Ну значит, Саня, будем надеяться только на мой левый кросс!!!
    залечу левую и по печеночке смогу пробить)
    Я не грубиян. Но если вы мне скажете : "Майк, ты - сумасшедший засранец, ты животное" Я ВАМ МОРДУ РАЗОБЬЮ .

  14. #14
    Старожил Аватар для saray
    Регистрация
    28.10.2004
    Адрес
    омск
    Сообщений
    16,819

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Macho-1 Посмотреть сообщение
    залечу левую и по печеночке смогу пробить)
    По печёнке - это ж мой козырь!)))) Я ж левша)))
    Любой человек может быть у ваших ног. Главное - точно попасть в челюсть!

  15. #15
    Старожил Аватар для Macho-1
    Регистрация
    10.04.2007
    Сообщений
    12,482

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от saray Посмотреть сообщение
    По печёнке - это ж мой козырь!)))) Я ж левша)))
    И мой, не смотря на то что я правша)
    Я не грубиян. Но если вы мне скажете : "Майк, ты - сумасшедший засранец, ты животное" Я ВАМ МОРДУ РАЗОБЬЮ .

  16. #16
    Старожил Аватар для saray
    Регистрация
    28.10.2004
    Адрес
    омск
    Сообщений
    16,819

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Macho-1 Посмотреть сообщение
    И мой, не смотря на то что я правша)
    Теперь прикинь - два удара одновременно в печень....))))
    Любой человек может быть у ваших ног. Главное - точно попасть в челюсть!

  17. #17
    Старожил Аватар для saray
    Регистрация
    28.10.2004
    Адрес
    омск
    Сообщений
    16,819

    По умолчанию

    [ame="http://www.youtube.com/watch?v=VKMxl9CfPUY"]А.Полотно-Пароход - YouTube[/ame]
    Наш парень, тож боксу не один год отдал.
    Любой человек может быть у ваших ног. Главное - точно попасть в челюсть!

  18. #18
    Старожил Аватар для Macho-1
    Регистрация
    10.04.2007
    Сообщений
    12,482

    По умолчанию

    Сейчас забираю сына и веду его на скалодром, оч хочет. А, по мне тоже это хорошо, нагрузку хорошую получит, а вечером обязательно лапы часик подержу.)
    Я не грубиян. Но если вы мне скажете : "Майк, ты - сумасшедший засранец, ты животное" Я ВАМ МОРДУ РАЗОБЬЮ .

  19. #19
    Старожил Аватар для saray
    Регистрация
    28.10.2004
    Адрес
    омск
    Сообщений
    16,819

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Macho-1 Посмотреть сообщение
    Сейчас забираю сына и веду его на скалодром, оч хочет. А, по мне тоже это хорошо, нагрузку хорошую получит, а вечером обязательно лапы часик подержу.)
    А я ствол смазал и ТО провёл, патроны пересчитал. Патронташ проверил. За билетами поеду через час, в дорогу дальнюю собираюсь.
    Любой человек может быть у ваших ног. Главное - точно попасть в челюсть!

  20. #20

    По умолчанию

    кароч переехал я другую квартиру. купил перекладину - брусья и пресс в одном - но к стене не могу че та собрацца прикрутить.

    возле дома (писят метров - фитнес с качалкой. зашли с женой -там какая то скидка. в общем ща собираю вещички, возьму бапки на абонемент годовой и сразу в зал пойду ибо нехуй уже сачковать.

  21. #21

    По умолчанию

    Вдохновленные примером олимпийцев, вылезли с приятелем на лыжах. Покряхтели, погундели про то что "раньше" и... прокатил короче, не напрягаясь особо, свои стандартные 18 км и пошел ОИ смотреть. Из 20 мин. на 5-ке выкатываюсь.

    Насморк только злоебучий напрягает. В свое время застудил нос, потом пару переломов - теперь после лыж сразу нос закладывает и в переносицу неприятно отдает.
    Как мудрость вечного дождя
    С той стороны сквозь смерти кольца
    Взойдет, оплавив часть меня
    Мое Невидимое Солнце

  22. #22
    Старожил
    Регистрация
    11.04.2005
    Сообщений
    29,416

    По умолчанию

    Стал плохо видеть в очках вблизи, для того, что бы прочитать текст, приходицца либо поверх очков читать, или снимать.
    Что это может быть ? Возрастная дальнозоркость ?

  23. #23
    Старожил
    Регистрация
    21.09.2012
    Сообщений
    1,213

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от ankiran Посмотреть сообщение
    Стал плохо видеть в очках вблизи, для того, что бы прочитать текст, приходицца либо поверх очков читать, или снимать.
    Что это может быть ? Возрастная дальнозоркость ?
    Да, это 100% возрастное.

  24. #24
    Старожил
    Регистрация
    06.05.2004
    Адрес
    Минск
    Сообщений
    4,623

    По умолчанию

    Мля - заипца быть здоровым!!!
    Ток счас до конца понял как это было круто.
    Начинаю сейчас вылазить из ямы...
    С огромным трудом ибо залез глубоко.
    31год. 106кг.
    3 раза подтягиваюсь
    14 брусья.
    Ну там отжимаюсь, пресс уголком на турнике (секунд 20 продержу).
    Плаваю - нерегулярно.
    Ссыкотно - но мот и вылезу после травмы...
    Очень бы хотелось верить.

  25. #25
    Старожил
    Регистрация
    06.05.2004
    Адрес
    Минск
    Сообщений
    4,623

    По умолчанию

    Спестнул!!!
    Одолел 4 подтягивания.
    4-е правда с ногодрыгом

  26. #26

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Gumanist Посмотреть сообщение
    Мля - заипца быть здоровым!!!

    31год.
    Молодой еще! Мне б твои годы...
    Добро должно быть с кулаками!

  27. #27

    По умолчанию

    Вчера откатал свой стандартный минимум - 18 км по исчезающей на глазах трассе. Местами приходилось рассекать лужи... В целом бодрячком, даже 1,5 км в конце какого-то пробитого спортсмена прокатил на себе)
    Как мудрость вечного дождя
    С той стороны сквозь смерти кольца
    Взойдет, оплавив часть меня
    Мое Невидимое Солнце

  28. #28
    Старожил Аватар для Konstantin
    Регистрация
    08.10.2003
    Сообщений
    7,266

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Gumanist Посмотреть сообщение
    Мля - заипца быть здоровым!!!
    Ток счас до конца понял как это было круто.
    Начинаю сейчас вылазить из ямы...
    С огромным трудом ибо залез глубоко.
    31год. 106кг.
    3 раза подтягиваюсь
    14 брусья.
    Ну там отжимаюсь, пресс уголком на турнике (секунд 20 продержу).
    Плаваю - нерегулярно.
    Ссыкотно - но мот и вылезу после травмы...
    Очень бы хотелось верить.
    Я чето тоже набрал, уже 98кг, возраст уже старческий, бегать мне лень, думаю попробывать http://sportswiki.ru/%D0%9E%D0%BA%D1...BB%D0%BE%D0%BD месяцок-полтора, заодно кости укрепить

  29. #29

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Сергей_сев.буто Посмотреть сообщение
    кароч переехал я другую квартиру. купил перекладину - брусья и пресс в одном - но к стене не могу че та собрацца прикрутить.

    возле дома (писят метров - фитнес с качалкой. зашли с женой -там какая то скидка. в общем ща собираю вещички, возьму бапки на абонемент годовой и сразу в зал пойду ибо нехуй уже сачковать.
    прикрутил перекладину.

    втягиваюсь потихоньку в тренировки. седня пойду - потаскаю железки.

  30. #30

    По умолчанию

    Месяца три к турнику и брусьям не подходил. На днях влез. Подтянулся всего 14 и отжался всего 20. Простой йопт... Ну или лишних 10кг набранных с конца лета.
    Чёб такого сожрать штоб похудеть?)))
    Кто может - грабит, кто не может - ворует

  31. #31

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от dimsonb Посмотреть сообщение
    Чёб такого сожрать штоб похудеть?)))
    Тебе не пожрать, тебе посрать надо срочно, Дима. В гараж тебе идтить нада
    Каждый заблуждается в меру своих возможностей.
    Будь вежлив: наступил на горло - извинись. Ногу не убирай.

  32. #32

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Bolodya Посмотреть сообщение
    Тебе не пожрать, тебе посрать надо срочно, Дима. В гараж тебе идтить нада
    Пасиба за приглашение, чувак.
    От тя там до олимпиады далеко?
    Кто может - грабит, кто не может - ворует

  33. #33

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от dimsonb Посмотреть сообщение
    Пасиба за приглашение, чувак.
    От тя там до олимпиады далеко?
    Точняк! Не, не далеко. Там жеж двухунитазные сортиры! По полной сможешь оторваццо!
    Каждый заблуждается в меру своих возможностей.
    Будь вежлив: наступил на горло - извинись. Ногу не убирай.

  34. #34

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Bolodya Посмотреть сообщение
    Точняк! Не, не далеко. Там жеж двухунитазные сортиры! По полной сможешь оторваццо!
    А нафиг те в гараже двухунитазные сортиры? У тя там чё, узбеки таборами живут? Или ты туда студенток своих заселил?
    Кто может - грабит, кто не может - ворует

  35. #35

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от dimsonb Посмотреть сообщение
    А нафиг те в гараже двухунитазные сортиры? У тя там чё, узбеки таборами живут? Или ты туда студенток своих заселил?
    Дима, ты почему смайлов не ставишь в конце своих постов? Твоя серьезность меня беспокоит. Это на тебя не похоже. С тобой все нормально? Как драгоценное здоровьичко?
    Каждый заблуждается в меру своих возможностей.
    Будь вежлив: наступил на горло - извинись. Ногу не убирай.

  36. #36

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Bolodya Посмотреть сообщение
    Дима, ты почему смайлов не ставишь в конце своих постов? Твоя серьезность меня беспокоит. Это на тебя не похоже. С тобой все нормально? Как драгоценное здоровьичко?
    Чито ми тут щютым ааа???
    Кто может - грабит, кто не может - ворует

  37. #37
    Старожил
    Регистрация
    28.05.2006
    Сообщений
    2,183

    По умолчанию

    Думаю в прорубь погрузиться. Хотя бы раз в жизни

  38. #38
    Muleta Аватар для Bonza
    Регистрация
    05.03.2006
    Адрес
    Moscow
    Сообщений
    66,544

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Антон М Посмотреть сообщение
    Думаю в прорубь погрузиться. Хотя бы раз в жизни
    В апреле-мае самый безопасный вариант для погружения )))
    Kimbo? Simba?..Whatever Slice © James Toney

  39. #39
    Старожил
    Регистрация
    06.05.2004
    Адрес
    Минск
    Сообщений
    4,623

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Добряк Посмотреть сообщение
    Молодой еще! Мне б твои годы...
    Вы походу Уважаемый и в мой полтос будете мне это говорит - ибо Вам все таки в этот момент будет еще больше.

  40. #40
    Старожил
    Регистрация
    06.05.2004
    Адрес
    Минск
    Сообщений
    4,623

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Bonza Посмотреть сообщение
    В апреле-мае самый безопасный вариант для погружения )))
    Признаю свою вину,
    Меру степень, глубину,
    И прошу меня отправить на текущую войну.
    Нет войны, - я всё приму,
    ссылку, каторгу, тюрьму,
    но желательно в июле...
    и желательно в Крыму!!!

  41. #41
    Старожил
    Регистрация
    06.05.2004
    Адрес
    Минск
    Сообщений
    4,623

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Konstantin Посмотреть сообщение
    Я чето тоже набрал, уже 98кг, возраст уже старческий, бегать мне лень, думаю попробывать http://sportswiki.ru/%D0%9E%D0%BA%D1...BB%D0%BE%D0%BD месяцок-полтора, заодно кости укрепить
    Ну бегать я люблю - ток советут погодить еще - да и вообще - если бегать то еле-еле полушагом.

    А насчет попробовать...
    Ты тож получается Костя нарзанщик - вот чего ты за Белфорта топишь!
    Шеймон ю!

  42. #42

    По умолчанию

    Здоровое питание:


    1-й день - 6 сваренных яиц.
    2-й день - 500 гр. обезжиренного творога.
    3-й день - 700 гр. куриного филе.
    4-й день - 200 гр. вареного риса.
    5-й день - 6 средних вареных картошин.
    6-й день - яблоки.

    7-й день.. очнулся у ларька с шаурмой с пакетом пирожков с ливером, кричал что-то о судном дне и тянул руки к мясу на вертеле.
    #боксингнаш

  43. #43

    По умолчанию

    Герман, а как ты без мяса обходишься? Чего ешь в эти дни?
    Как мудрость вечного дождя
    С той стороны сквозь смерти кольца
    Взойдет, оплавив часть меня
    Мое Невидимое Солнце

  44. #44

    По умолчанию

    Рыбу, творог, кашу.
    #боксингнаш

  45. #45

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Titoff Посмотреть сообщение
    Рыбу, творог, кашу.
    И как выглядит твое меню, интереса ради? Голод не мучает?

    Давно уже на диете? Как ощущения в целом?
    Как мудрость вечного дождя
    С той стороны сквозь смерти кольца
    Взойдет, оплавив часть меня
    Мое Невидимое Солнце

  46. #46
    Старожил Аватар для Macho-1
    Регистрация
    10.04.2007
    Сообщений
    12,482

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Gumanist Посмотреть сообщение
    4-е правда с ногодрыгом
    С ногодрыгом смог 18 вчерась подтянуться)
    Еслиб рука левая нормально держать могла, думаю 20 спокойно делал бы.
    Я не грубиян. Но если вы мне скажете : "Майк, ты - сумасшедший засранец, ты животное" Я ВАМ МОРДУ РАЗОБЬЮ .

  47. #47
    Старожил Аватар для Macho-1
    Регистрация
    10.04.2007
    Сообщений
    12,482

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Titoff Посмотреть сообщение
    Рыбу, творог, кашу.
    Цитата Сообщение от Посторонний Посмотреть сообщение
    И как выглядит твое меню, интереса ради? Голод не мучает?

    Давно уже на диете? Как ощущения в целом?
    Кстати да Герман. Давай делись опытом)
    Я не грубиян. Но если вы мне скажете : "Майк, ты - сумасшедший засранец, ты животное" Я ВАМ МОРДУ РАЗОБЬЮ .

  48. #48
    Старожил Аватар для Macho-1
    Регистрация
    10.04.2007
    Сообщений
    12,482

    По умолчанию

    Во вторник впервые после перерыва пробежал 3 км)))) впринципе бежалось ном, но не ускорялся.
    Пото жалезо) и немного раскидался на лапах. Левую руку пытаюсь укреплять, отжимаюсь на кулаках и потихоньку бить пробую.
    Я не грубиян. Но если вы мне скажете : "Майк, ты - сумасшедший засранец, ты животное" Я ВАМ МОРДУ РАЗОБЬЮ .

  49. #49
    Старожил
    Регистрация
    06.05.2004
    Адрес
    Минск
    Сообщений
    4,623

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Macho-1 Посмотреть сообщение
    С ногодрыгом смог 18 вчерась подтянуться)
    Еслиб рука левая нормально держать могла, думаю 20 спокойно делал бы.
    Так сравнивать некорректно
    У меня нормальный вес 75 - сейчас я 107 - так что 30 кг лишних.
    С семисьпяткой я п тоже летал
    Ну это все в формате шутки - сегодня попробую 5 одолеть.
    Вообще с лишним весом и после травмы тяжковато пытатсо приводить себя в форму.
    Чет зацепила тема занятий по Полу Уэйду - Тренировочная зона так сказать.
    Еси из нее выкинуть весь бред про вымышленную тюрьму (добавленый из маркетинговых соображений) - то вроде нормуль.
    Буду продолжать пробовать.

  50. #50
    Старожил Аватар для Macho-1
    Регистрация
    10.04.2007
    Сообщений
    12,482

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Gumanist Посмотреть сообщение
    Так сравнивать некорректно
    У меня нормальный вес 75 - сейчас я 107 - так что 30 кг лишних.
    С семисьпяткой я п тоже летал
    Ну, у меня тож лишка сейчас, правда всего 5 кг))))
    Левая рука сучка вообще работать не хочет. Пробую потихоньку для укрепления отжиматься на кулаках, выдержать получается не более 3-х раз(
    Я не грубиян. Но если вы мне скажете : "Майк, ты - сумасшедший засранец, ты животное" Я ВАМ МОРДУ РАЗОБЬЮ .

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Яндекс.Метрика