Поиск:

Ну хорошо, если так, тебя я не знаю. Хотя сам в жизни видел много примеров чуть что, так в драку, особенно если выпивши.

Это не нормально. Но если он ухаживал за ней, то ожидать всего можно...
Если ты был на его месте, возможно и без мата, ну ты бы тоже дал бы в морду.

Это точно...:)

Только с тренером, конечно, заниматься можно, только дороговато это слишком будет. Считай не менее 2-3 тренировок в неделю, а это как минимум 15000-30000р/мес по Московским ценам. Так, что работать...

По-моему, скорость и точность, а потом уже сила. Главное чтоб удар был неожиданный и точно в цель, будь это борода, печень или еще чего. Поэтому, прежде всего это работа на лапах и спарринги.

если дыхалки хватит...

Естественно дороже чем опилки. Особенно кожа. Хотя видел и кожзам висящий в зале более 8 лет. При этом по ним лупили и ногами и руками очень прилично. Но такие груши нынче в магазинах жуткий дефицит.

Кстати дешевые мешки в основном набивают древесными опилками, которые достаточно быстро спрессовываются, опускаются и деревенеют, кроме того от них несет древесиной. Получше набивка - резиновая...

Связано с отсутствием нормальной растяжки для вращательного движения, поэтому рука и обгоняет. У кого растяжка есть с раннего возраста, тем гораздо проще. После 20 тянуться очень тяжело будет.

Вот такой поищи
http://www.sport-olimp.ru/products/28048.htm
или такой
http://www.shopsport.ru/shopsport/product_info.php/products_id/2875

Если перчатки тяжелые, то лучше возьми поменьше по весу. Плюс руки лучше закачивать хотя бы отжиманиями.

Так новую можно найти в магазинах в пределах 1500. А так одна доставка по Москве в 500р обойдется.

Да... думаю скоро дело и до драки дойдет...

Боковой рюмкой на дальней дистанции у меня лично бить нормально не получается, поэтому бью с разворотом на 90 гр. Хотя видел как некоторые это делают. Правда, без перчатки такой удар выполнить,...

С утра организм голодный, поэтому поесть желательно, только вот после этого с часок бегать точно не получиться. Правда можно что-нибудь жидкое из спортивного питания использовать или стакан...

А я и не имел в виду мышцы. Сначала греешь вращениями, а потом приступаешь к упражнениям.

Боли должны быть после тренировки и на следующий день (особенно если принимаешь коллаген) . Вот если продолжаются дальше, то это хреново. На тренировки, после хорошего разогрева болей чувствовать ты...

Конкретнее трудно, т.к. свои проблемы ты знаешь только сам. А от того, что ты их держишь в себе и не можешь разрешить, может привести к возникновению хронической болезни.

На счет лекарств, ты не прав. Их состав все-таки контролируют. А вот на добавки всем плевать. Но мультипауэр приличная фирма, по себе знаю. Кстати добавки эффективнее принимать именно после...

В препаратах спортпитания может быть концентрация действующего вещества значительно меньше чем в аптечных, все зависит от честности производителя. Препараты коллагена и хондроитина с глюкозамином...

И про становую тягу не забудь. Правда начинать лучше с маленьких весов.

После пива еще сильнее голова болеть начнет, т.к. оно сосуды сужает и давление повышает.

Кстати в этом есть доля правды, т.к. гормональная система у всех разная плюс строение мышц, соответственно и результат. И некоторым надо очень долго стараться, чтоб перешагнуть эту грань. Но есть...

Нормальные снарядные тебе как вторые перчатки обойдутся.

Если этими перчатками по мешку работать, любой их за пол года разобьет это точно. Да и вонять от них будет прилично, даже если после каждого раза бинты стирать будешь. Так что по-хорошему лучше...

Ну да, как же.