Поиск:

Зачем эта демонстрация превосходства таким методом как руки за спину?
Помоему это не уважение к сопернику.

Привет!

Как твои успехи?

Старое сообщение, но всетаки интересует, чем киокушинкай в самообороне хорош? Захваты, болевые, удары ногами?

+1
Хм, а что такое прыжки в боксе?
Арловский к Емельяненко подпрыгнул... :)
http://www.youtube.com/watch?v=DGjFwVVAmFE&feature=related
Комментирует Гендлин ;)

После физических нагрузок:
- вырабатывается тестостерон, мужской половой гормон
- повышается общий тонус организма
- кровь быстрее гоняется

PS: :read: :help: уважаемые представители медецины,...

+1

Равномерный бег - не лучшее для боксера. Здесь нужна "рваная" нагрузка. Нам тренер (заслуженный СССР, Укр) говорил так - повышать/понижать давление надо. Что имеется в виду? К примеру, бежишь -...

Добрый день,

после 8и месячного перерыва в тренировках начала кружится голова во-время упражнения на развитие координации (вращение с поднятой/опущеной рукой и концентрация взгляда на вытянутом...

+1 насчет перетренированости
Купи комплекс витаминов (если нет проблем с переносимостью женьшеня - Vitrum Energy), ешь нормально (каши, мясо, творог, овощи фрукты)

потом все будет в норме, даже...

Судя по новостям, это журналисты неверно ситолковали его слова и никуда он не уходит.


ЗЫ:

Лебедеву пошли на пользу спаринги с Емельяненко ;)

Климанов и сейчас в ГАРТе тренирует. Группа с 7и до 9и утра. Но вот две недели тому ногу сломал потому сейчас его в зале не застать