https://m.facebook.com/story.php?sto...00001890786132
Ну как то вот так)))
Вид для печати
https://m.facebook.com/story.php?sto...00001890786132
Ну как то вот так)))
Вадик получил порт приписки))))) ПОДОЛЬСК. Школа олимпийского резерва Московской области. Будет боксировать за московскую область.
Как то так
Саня, а чего трубу не берешь?)
https://vk.com/video165427892_163021485
Молодой Вадик))) очень молодой.
https://vk.com/video165427892_169237091
Вот например. Год занятий финал на сибири. В армии щас. Синий сой. Мастера лупит)) строго не суди чувак год от занимался всего. После этого мы стали призёрами на России по вооруженке
https://www.youtube.com/watch?v=PLhJcHPtcg8&t=7s
Спарринг сессии. пока легонько. 3 тренировка в день. Вадик на цикле силовой подготовки
Боксировали с хорошим мастером на 6 кг побольше. Вадик Забит пока затянут. Щас с железа слезем я думаю будет офигенно.
Чета как то и непохоже на массажистов))
Так, так, таак ... Подсмотрел у вас тактический приёмчик) В парах буду стоять, надо будет попробовать на время исключить дальнюю дистанцию,чтобы противник перестал опасаться меня на ней, а потом неожиданно с неё атаковать правым прямым.
Как Мэй!
https://www.youtube.com/watch?v=cZLY_Q7v8Zc
Акцент с права по корпусу
Селезенка сжалась и пошла домой))
https://www.youtube.com/watch?v=1F8Ww4Jrw3w
Да это вопрос 10-20 дней. Ничего страшного Лёх. Щас наоборот скорость попрёт. Железо закончили.
тянется,за ним.потом на пятку стает
подрос пацан.оформился норм.
Сына больше папы уже в два раза!)
я в свое время со своими сельскими первенцами носился.
лавэху на них кидал всю спонсорскую.форма амуниция.
что кушал,как спал,на тебе витаминчики.
в городе мне старые говорят - шо ты исполняешь?он завтра тебя нах пошлет вместе с тем боксом.В своих нужно вкладывать так.
здорово когда малой рядом и ты контролишь весь процесс 24 часа.
А какого года/р Влад?
Да 99 г,р,
Посмотрел несколько видео, хотел перед отъездом написать, не успел, напишу сейчас. Это чисто мое мнение со стороны. Парень хороший - крепкий, жесткий, но скорость конечно нужно поднимать,
Причем недостаток скорости вижу прежде всего в ногах - там не хватает легкости, расслабленности. А это уже тянет за собой скованность в спине и плечевом поясе. Эта проблема часто встречается.
Это всё силовые треньки, должен раскидаться.
Ну вот тут меня уже опередили. Да скорости нет. Он ребят прям с силового этапа а точнее часть видео прям во время силового этапа . Я не то что хочу оправдать . Просто уточняю. Как правило его спарринги это 3я тренировка за день . Утром кросс либо лапы в обед жесточайший кач. Он приседает теперь под 180. и потом вечером немного боевой практики чтоб совсем не выпасть из седла. Вот сейчас его начинает отпускать. Полетели руки полетели удары. 18-25 дней там у нас восстановление скорости проходит. Ну ещё есть 10 дней. Вода спала . там он 67. а сейчас уже 62 после тренировки
Нифигасе. Присед 180 при весе 65-67 кг. Если жим и стан в порядке, то он уже готовый мс по пауэрлифтингу)
Щас бы сотку присесть на пару раз:)) Вадик уже и пистов может навалять всему форуму:))
https://www.facebook.com/aleksandr.m...4311522641857/
ПЯТНИКА)))) ВРЕМЯ ПО ТОЛКАТЬСЯ